Im Winter und Frühling werden die Grundlagen für die kommende Rennrad- und Bike-Saison gelegt. Jeder Kilometer auf dem Rad stärkt die Beine, das Herz und die Lunge. Einfach wild draufloszutreten, ohne etwas für den Rumpf, die Arme und das Mindset zu tun, führt jedoch oft nicht zum gewünschten Erfolg.

Deshalb bieten einige BikeHotels in Südtirol professionelle Trainingswochen an, die darauf abzielen, dich zum Saisonstart zu einem besseren und fitteren Radfahrer oder zu einer fitteren Radfahrerin zu machen. Dabei holt man sich oft Unterstützung von Profis. Im BikeHotel Terzer zum Beispiel ist Nico Mausch, ein Ultradistanzfahrer, für mehrere Termine im Südtiroler Unterland verfügbar. In den BikeHotels rund um Naturns geben ehemalige deutsche Tour-de-France-Fahrer wertvolle Tipps. Sie wissen genau, wie Training, Ernährung, ergänzende Sportarten und Regeneration zusammenwirken müssen, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Kulinarik während der Trainingswoche

Eine Trainingswoche in Südtirol wäre jedoch keine echte Trainingswoche in Südtirol, wenn dabei die Kulinarik zu kurz käme oder dir das Essen nicht wichtig wäre. Die Küche in den BikeHotels Südtirols ist einfach zu gut, um sich nur von Nudelgerichten oder Low-Carb-Riegeln zu ernähren. Schon das Frühstücksbuffet bietet mehr, als du (eigentlich) brauchst – von den Nachmittagsbuffets und dem Abendessen ganz zu schweigen. Abnehmen wirst du während einer Trainingswoche in Südtirol wahrscheinlich nicht, aber dafür wirst du stärkere Beine haben, mehr über deine Leistungsgrenzen lernen und neue Freundschaften fürs Leben knüpfen.

Services der BikeHotels Südtirol in deiner Trainingswoche

• eine sichere, videoüberwachte Bikegarage für dein Rad
• vielerorts abschließbare Spinds, um deine Radutensilien in Radnähe aufzubewahren
• Shops mit Reparaturservices in der Nähe
• professionelle Begleitung durch Profis
• reichhaltiges Frühstück
• abwechslungsreiche Trainingsstrecken für alle Niveaus
• Saunen, Pools und alternative Programme für die Ruhetage
• abwechslungsreiche Küche
• Nachmittagsjause
• Wäscheservice