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Design Hotel Tyrol
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Design Hotel Tyrol
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Design Hotel Tyrol

Design. Natur. Lebensfreude

Design Hotel Tyrol - Region Meran und Umgebung

Du suchst den perfekten Mix aus Bike und Wellness, dazu eine gehörige Portion Style? Im Design Hotel Tyrol in Rabland musst du in deinem Bike-Urlaub weder auf unkomplizierte Lässigkeit noch auf schöne Architektur verzichten. Biker bekommen hier das komplette Sorglos- Programm mit detailreicher Tourenmappe, guten Leih- Bikes, einem Bikedepot mit Wow-Effekt sowie ein abwechslungsreiches Wochenprogramm mit geführten Touren und Fahrtechniktrainings.

Gastgeber Boris ist nicht nur leidenschaftlicher Hotelier, sondern auch passionierter Mountainbiker und erfahrener Bikeguide. Eine erholsame Aus-Zeit genießt du im neu gestalteten Badehaus mit fünf Pools, Saunen, Yogaraum und dem 36 Grad warmen Skypool. In der wohl schönsten Poolbar Südtirols serviert dir Barkeeper Ben Kaffee, Digestifs und mixt dir deinen Lieblings-Longdrink!
Highlights
Nur hier - nur für dich
- individuelle u. persönliche Tourenberatung
- ein unvergleichliches Bikedepot & Mondraker Bike-Testcenter
- unser cooles Badehaus mit Saunen, Yogaraum und Skypool
- täglich (außer So) je min. 2 geführte Touren oder Techniktrainings
- mittwochs E-Bike oder Enduro-Tour mit Gastgeber Boris


Interviews
Der Gastgeber über sich

Boris, was bist du für ein Mensch?

Das können andere besser beurteilen. Optisch dürfte ich aber langsam an die eine oder andere Popband der 70er erinnern. ;)

Was sorgt in deinem Hotel für den Wow-Effekt?
Eindeutig unser neues Bikedepot: Da fühlen sich 80 Bikes wohl und tanken Energie für den nächsten Trail. Und die schönste Poolbar Südtirols. Der 36°C warme Skypool ist natürlich auch mega!

Wer urlaubt im Design Hotel Tyrol?
Entspannte Leute, denen zwanglose, wohlige Atmosphäre und Architektur wichtig ist, die tagsüber gern draußen aktiv sind und sich danach schön entspannen wollen.

Du hast sicher ein paar gute Tipps für ein Wochenende bei dir?
Biken natürlich! Mit einer Tour aufs Vigiljoch inkl. Stuanbruchtrail und Einkehr im Niederhof könnte man beginnen. 2 Seilbahnen starten im Ort. Der größte Wasserfall und die Kurstadt Meran sind gleich nebenan. Geheimtipps gibts dann bei uns persönlich vor Ort.
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Für dich da
Boris
Die Liebe zum Detail steckt bei uns neben der handverlesenen Tourenmappe & der Auswahl unserer Testbikes vorallem in der Gestaltung unseres Design-Hotels. Uns ist es wichtig, einen gemütlichen und lockeren Ort zu schaffen, an dem Du Dich wohlfühlst und gut entspannst.
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Wochenprogramm
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Kunda Dance mit Izabela

KundaDance ist ein von Maya Fiennes entwickeltes 60-minütiges, unterhaltsames, erhebende, Cardio- und Tanztraining. Es ist ein kreativer Bewegungskurs, der Kundalini Yoga, Thai Chi und Qi Gong, Meditation und Atmung kombiniert.

Es wirkt gleichzeitig anregend und beruhigend und bringt den Körper, Geist und die Seele in die Balance.

Diese Praxis ist für alle Altersgruppen und alle Fitnessniveaus geeignet.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!


15:30 Uhr
Yogaraum
0/10
Dauer: 60 min

Yoga mit Natalie

Yin Yoga

Yin Yoga ist generell ein ruhiger, sehr passiver Yogastil. Beim Yin Yoga werden die Haltungen langsam aufgebaut und lange gehalten, um tief zu entspannen und Verspannungen in Muskeln und Faszien zu lösen.

Die Yin Yoga bietet Dir die Möglichkeit, Dich und Deinen Körper neu zu positionieren und den Alltag voll und ganz loszulassen.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

17:30 Uhr
Yogaraum
0/12
Dauer: 60 min

Morgen-Yoga mit Evi

Prana Vinyasa Yoga

Prana die Quelle allen Lebens, "flow" fließend.

Der Atem vereint sich mit der Bewegung und die Asanas (Körperhaltungen) verbinden sich in kreativen und fließenden Sequenzen. Der Yogastil ist für jede*n geeignet. Die Bewegung, die Musik und Klang vereinen sich in der Praxis.

08:00 Uhr
Yogaraum
0/12
Dauer: 60 min

Bauch, Beine, Po

Dieses Training konzentriert sich auf die Kernmuskulatur, also den gesamten Rumpf, um Kraft, Stabilität und Definition aufzubauen. Durch den kurz gelassenen Pausen und vielen Variationen wird die Muskulatur am idealsten herausgefordert.

16:00 Uhr
Yogaraum
0/10
Dauer: 45 Min.

Stretch und Relax

Dehnen erhält die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist. Stretching kann zudem die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.

Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

17:00 Uhr
Yogaraum
0/10
Dauer: 40 min.

Saunaaufguss mit Andy

Nach einer kurzen Begrüßung und Erklärung des geplanten Ablaufs folgen die klassischen 3 Aufgussphasen (Runden) mit Verwendung von verschiedenen ätherischen Ölen.
Die Dauer beträgt ca. 12 - 15 Minuten. Dies ist eine textilfreie Sauna.

Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

18:00 Uhr
Finnische Sauna im Badehaus
0/10
Dauer: 15 min

Aqua-cycling mit Rudi

Aqua-biking ist für jedes Fitnesslevel und auch für die Rehabilitation nach Verletzung geeignet: für Unsportliche, Supertrainierte, Schlanke, Übergewichtige, Schwangere usw. 

Im Gegensatz zum Radfahren im Gelände bleibt hier niemand wegen ungenügender Kondition zurück. Jede/Jeder kann das Tempo und die Intensität der Übungen selbst bestimmen. Je schneller und kräftiger man in die Pedale tritt, desto mehr erhöht sich der Wasserwiderstand durch die breiten Pedale. Daher können sich auch sehr ehrgeizige und gut trainierte Sportler auspowern.

Aqua-biking ist mehr als Radfahren im Pool. Es ist ein sehr effizientes , gelenkschonendes und fettverbrennendes Bewegungs-Ausdauer- und Krafttraining auf einem speziellen Stahlfahrrad. Dabei kommt auch der Oberkörper zum Einsatz, und zwar durch Rumpfübungen, Armkreisen und Ruderbewegungen mit den Armen und Händen.

Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!


16:15 Uhr
Hallenbad
0/5
Dauer: 20 min

Pilates mit Rudi

Pilates dient ganz gezielt dem Muskelaufbau. Jede Übung konzentriert sich durch bewusste Körperhaltung, kontrollierte Atmung und minimalen Bewegungsaufwand auf ganz bestimmte Muskelgruppen. So erreicht man einen ausgeglichenen, wohlgeformten, flexiblen und stärkeren Körper. 


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!


16:50 Uhr
Yogaraum
0/10
Dauer: 25 min

"Blackroll"-Faszientraining mit Rudi

Die Faszienrolle ist ein ausgezeichnetes Hilfsmittel zur Revitalisierung des Fasziengewebes = Netzwerk, das alle unsere Körperstrukturen umhüllt (Muskeln, Bänder, Knochen, Gelenke usw.). Die Übungen mit der Schaumrolle lösen Verspannungen der Muskulatur, steigern die Durchblutung, stimulieren das Bindegewebe (Faszien) und fördern die Regeneration. Damit können beispielsweise Rückenschmerzen gelindert und Muskelkater vorgebeugt werden. Die Übungen mit der Schaumrolle steigern die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur. Weitere positive Wirkungen sind: Lösen von Verklebungen der Faszien (Bindegewebe), Verspannungen lösen, Muskeln gezielt regenerieren Haltungsschäden entgegenwirken, Fehlbelastungen regulieren Triggerzonen behandeln Für die Erhaltung ihrer stabilen und gleichzeitig geschmeidigen Struktur sind die Faszien auf angemessene Bewegung angewiesen. Bewegungsmangel, aber auch Stress führen zu pathologischen Veränderungen des Fasziengewebes: Es verfilzt, verklebt und verhärtet. Schmerzen können die Folge sein. Daher gilt für uns das Motto: "Let's rock and roll"

Weitere Informationen: Kontraindikationen: Osteoporose, Schwangerschaft, akute entzündliche Erkrankungen.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!


17:25 Uhr
Yogaraum
0/10
Dauer: 30 min

Saunaaufguss mit Rudi

Nach einer kurzen Begrüßung und Erklärung des geplanten Ablaufs folgen die klassischen 3 Aufgussphasen (Runden) mit Verwendung von verschiedenen ätherischen Ölen. Die Dauer beträgt ca. 12 - 15 Minuten. Bitte betretet die Sauna textilfrei. 

Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

18:00 Uhr
Finnische Sauna im Badehaus
0/10
Dauer: 15 min

Morgen Yoga mit Marion

Durch fließende Bewegungen erwecken wir den Energiefluss, fördern Kraft und Flexibilität und stärken das innere Gleichgewicht. Der positive Effekt dieser Morgen-Yogapraxis wird dich den ganzen Tag über begleiten. Alle Levels willkommen!


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

08:00 Uhr
Yogaraum
0/12
Dauer: 60 min

Power Pump mit Andy

Dieses Ganzkörperworkout trainiert mit funktionellen Kombinationsübungen die gesamte Muskulatur des Körpers und fördert somit Kraftaufbau und Ausdauer.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität, könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

16:00 Uhr
Yogaraum
0/10
Dauer: 45 min

Mobility mit Andy

Stretching

Dieses Programm integriert gezielte dynamische und statische Dehnübungen mit Beweglichkeitstraining, um die Durchblutung und die Beweglichkeit von Gelenken und vom Gewebe zu verbessern. Zudem lernt man somit auch eine Eigen-Routine für einen perfekten Start in den Tag kennen.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität, könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!



17:00 Uhr
Yogaraum
0/10
Dauer: 40 min

Saunaaufguss mit Andy

Nach einer kurzen Begrüßung und Erklärung des geplanten Ablaufs folgen die klassischen 3 Aufgussphasen (Runden) mit Verwendung von verschiedenen ätherischen Ölen. Die Dauer beträgt ca. 12 - 15 Minuten. Dies ist eine textilfreie Sauna.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität, könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

18:00 Uhr
Finnische Sauna
0/10
Dauer: 15 Min.

Morgen-Yoga mit Franziska

Prana Flow

Starte mit mir in einer dynamischen Prana Flow Yogastunde wach und energiegeladen in den Tag. Wir verbinden kraftvolle und entspannenden Asanas kreativ und fließend mit dem Atem. Es entsteht ein natürlicher Rhythmus und wir erleben Meditation in Bewegung. Spüre den Moment und die Verbundenheit mit Dir selbst!

In diesem dynamischen Yoga Stil sind Teilnehmer aller Stufen willkommen.

Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität, könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

08:00 Uhr
Yoga Raum
0/12
Dauer: 60 min

Aqua Gym mit Nadine

Kraft- und Konditionsübungen im Wasser schonen aufgrund des Auftriebes die Gelenke und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität, könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!


16:00 Uhr
Hallenbad
0/6
Dauer: 20 min

Stretching mit Nadine

Dehnen erhält die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist. Stretching kann zudem die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität, könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

16:30 Uhr
Yogaraum
0/10
Dauer: 20

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit Nadine

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungstechnik, bei der wir verschiedene Muskelgruppen im Körper aktiv anspannen und dann bewusst entspannen, um Stress und Spannungen abzubauen. 


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität, könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

17:00 Uhr
Yogaraum
0/10
Dauer: 50 min

Saunaaufguss mit Nadine

Nach einer kurzen Begrüßung und Erklärung des geplanten Ablaufs folgen die klassischen 3 Aufgussphasen (Runden) mit Verwendung von verschiedenen ätherischen Ölen. Die Dauer beträgt ca. 12 - 15 Minuten. Dies ist eine textilfreie Sauna.


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität, könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

18:00 Uhr
Finnische Sauna im Badehaus
0/10
Dauer: 15 min

Morgen Yoga mit Marion

Durch fließende Bewegungen erwecken wir den Energiefluss, fördern Kraft und Flexibilität und stärken das innere Gleichgewicht. Der positive Effekt dieser Morgen-Yogapraxis wird dich den ganzen Tag über begleiten. Alle Levels willkommen!


Entscheidet Ihr Euch spontan für die Aktivität könnt Ihr Euch gerne an unsere Rezeption wenden!

08:00 Uhr
Yogaraum
0/12
Dauer: 60 min
Guides
freddy-wallnoefer
Bikeguide
Freddi Wallnöfer
der Rennfahrer unter den Bike Guides. Er ist er der schnellste in Natruns.

Hobby:
Leidenschaftlicher Biker, Tischler, Witze erzählen

Sprachen:
Deutsch, Italienisch, Südtirolerisch

Bikespruch:
Wer später bremst fährt länger schnell. Fahr nie schneller, als dein Schutzengel fliegen kann!
klaus-nischler-1
Bikeguide
Klaus Nischler
der Chef und Kopf der Ötzi Bike Academy

Hobby:
Leidenschaftlicher Biker, laufen, kegeln, lachen

Sprachen:
Deutsch, Italienisch, Südtirolerisch

Bikespruch:
Der Trail ins Tal ist die Belohnung für die Arbeit am Berg
boris-neu
Bikeguide
Boris Frei
Euer Gastgeber im Design Hotel Tyrol in Rabland führt Euch immer mittwochs über kurze, knackige Anstiege zu schönen Aussichtspunkten und Almen und über die langen Trails zurück an den Pool.
Unser Hausberg ist das Vigiljoch (Untervinschgau/Meraner Land) mit unzähligen Forstwegen, langen Trails und natürlich der neuen Bike-befördernden Seilbahn Aschbach! Neben in verdienten Pausen fühlt er sich am wohlsten, wenn der Reifen bergab satt am Trail klebt.
Lage
Design Hotel Tyrol
Hans-Guet-Straße 40 - 39020 Partschins
CIN: IT021062A1BGQJ2W4U